Moins d’oxygène pour atteindre de nouveaux sommets
L’entraînement en hypoxie augmente l’endurance et est donc utile pour les athlètes tels les cyclistes, les coureurs et les triathlètes. Mais comment un manque d’oxygène peut-il apporter autant d’avantages? L’oxygène est notre source première d’énergie. Dans un environnement hypoxique, notre...