Archives Préparation physique

En piste pour l’hiver : le Rouge et Or se prépare à dévaler la montagne

Mégan Harvey·2 décembre 2023

Alors que les premiers flocons sont tombés sur la région de Québec, les athlètes de ski alpin du Rouge et Or misent sur une préparation physique rigoureuse pour être fin prêt.es à dévaler les pistes lors de leur première compétition...

Sports

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Golf campus : la solution golfique

Maxime Bilodeau·31 mars 2015

Votre swing est tout sauf efficace ? Incapable de réaliser un rouler ? Les verts vous terrorisent ? Un peaufinage de vos habiletés de golf s’impose peut-être. Ça tombe bien, le Golf campus de l’Université Laval vous permet justement de...

Régional Sports Testé pour vous

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Yoga pour athlètes : « une contamination positive »

Maxime Bilodeau·20 janvier 2015

Depuis l’automne dernier, les étudiants-athlètes du Rouge et Or peuvent, à l’instar de nombreux autres sportifs de haut niveau de par le monde, profiter de séances de yoga adaptées à leurs besoins. Une initiative que salue Jean-François Brunelle, préparateur physique...

Rouge et Or Science du sport Sports

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Raymond Veillette, préparateur physique du Rouge et Or

Maxime Bilodeau·23 septembre 2014

Préparer physiquement une équipe de football n’est pas une mince tâche, surtout lorsque cette dernière aspire aux grands honneurs. Pourtant, c’est ce qu’accomplit Raymond Veillette depuis 14 ans avec le Rouge et Or football. En bon préparateur physique, Raymond Veillette...

Rouge et Or Sports

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Actualités

Kamala Harris : Anatomie d’un désastre

Le Rouge et Or s’en va à la coupe Vanier après un duel éreintant à Regina

Québec, terre d’accueil ?

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S’acoquiner (et se laisser captiver) avec Interdit de flâner

Emilia Perez, un opéra moderne

Bon Enfant à l’Impérial, ou de la difficulté de faire une bonne critique d’un très bon show

Société et Sciences

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Nouvelles politiques culturelle et urbaine 2025-2030 pour la ville de Québec

Sports

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La Coupe Dunsmore de retour à Québec

Des randonnées pour novembre!

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